戒毒期间吃什么有帮助

戒毒期间吃什么有帮助 (一)

最佳答案吃什么食物有助于戒毒呢？参芪山药粥：

取党参、黄芪、山药各50g，红枣10枚，粳米60g。先将中药4味加水煎煮2次，每次20分钟，合并滤液1000ml，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有益气健脾，适用于戒毒后心悸气短，神疲乏力者。

山楂粳米粥：

取炒山楂15g，苡仁、粳米各50g。将山楂加水煎2次，每次20分钟，合并药汁1000ml，与苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1剂。具有健脾开胃，适用于戒毒后纳食不香，消化不良者。

芝麻二仁粥：

取黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g，粳米50g，蜂蜜适量。先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。具有滋阴润燥，适用于吸毒肠燥便秘者。

苡枣粳米粥：

取苡仁、粳米各30g，大枣10枚，枣仁30g。将上药与粳米共煮为粥服食，每天1剂。具有益气安神之功效。

莲枣粳米粥：

取莲子肉、粳米各50g，炒枣仁、麦冬各30g。将上药与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有安神除烦，适用于戒毒后失眠心烦者。

戒毒患者更重要的是精神上的戒毒，在戒毒的过程中会出现很多的焦躁不安问题他需要的不仅仅是吃什么那么简单，最重要的是你要从精神上给你足够的关心

祝早日戒毒成功，生活愉快，望

最佳答案我们都知道在戒毒过程中会出现失眠、焦虑等问题，这都是毒品惹的祸，那么在戒毒期间应该吃什么呢戒毒期间吃什么排毒快接下来裕祥安全网

来告诉你答案。

戒毒期间吃什么排毒快

大家可以试试以下几种食物：

1、燕麦，燕麦能滑肠清除粪便量大，增加了水，纤维，以促进胃肠运动，发挥自己的作用，排毒净化。将标示为蒸燕麦汁饮料作为饮料是一种很好的选择，我们还可以添加其他成分，如苹果，葡萄干，营养和促进排便!

2、绿豆，绿豆有清热解毒，利尿除湿，冷却效果解渴，而且更有利于喝绿豆汤解毒，消肿，但时间不应该煮熟太长，以免破坏里面的有机酸。

3、甘薯，甘薯纤维载于软易于消化，能促进胃肠运动，促进排便。

4、薏仁，薏仁可促进血液循环，水分代谢，发挥利尿作用肿胀，有助于改善肥胖水肿。

5、糙米，糙米保留有丰富的纤维，与吸力，抽脂和相当的作用，可以促进药用帮助戒毒。每天早餐吃一碗糙米、一杯糙米粥或豆奶是一个很好的排毒方法。

6、红豆，可以增加胃肠动力，减少便秘，促进排尿。

7、山药，山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，增加免疫功能。

温馨提示：吸毒严重者或体弱者最好在专门的戒毒机构由医生给予治疗，否则不仅有痛苦还易发生意外。

内容由裕祥安全网提供给大家，如果各位还想知道常见的戒毒方法有哪些

，那就继续关注我们下期公共场所犯罪小知识

吧，那里会有详细的记载，敬请期待。

通过上文关于戒毒期间吃什么排毒快的相关信息，优尔律网相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击优尔律网的其他页面。