桡骨骨折术后多久可以干活 (一)
贡献者回答桡骨骨折手术后通常8-12周可以工作，桡骨发生骨折后，采用手法复位、石膏夹板外固定，或者切开复位内固定。通过固定方法可以使桡骨骨折断端保持稳定，经过六周左右骨折端会相对稳定，此时可以适当进行日常基本生活，如刷牙、洗脸等基本动作，但是不能负重，骨折端仍然可能发生再次移位。
直到8-12周时通过拍摄X光片，证实骨折线完全消失或者骨折线已经模糊，骨痂通过骨折断端，此时可以适当逐渐增加负重量。到12周左右，通过功能锻炼，使上肢肌肉力量完全恢复，此时才能够正常工作。
手腕骨折三个月后能干重活吗 (二)
贡献者回答手腕骨折3个月后，通常不建议干重活。手腕骨折多数指尺桡骨远端的骨折，无论是手术治疗，还是保守治疗，通常情况下3个月左右时间，患者骨折已经获得愈合。通过复查X片或者CT，证实骨折已经愈合的情况下，患者在早期可以逐渐开始恢复正常生活和工作。但此过程相对缓慢，如在早期鼓励患者可以尝试拿或提适量轻的物体，可以尝试写字，拿筷子进食，可街买菜，逐渐增加运动量和工作强度。
在骨折3个月后，若早期便进行较重体力的劳动，可能造成骨折再次损伤。因为部分患者伴有骨质疏松的情况下，或者部分较严重的粉碎性骨折，3个月左右的时间，在骨折端或骨架生长不够牢固的情况下，提过重物体或需要腕关节提供较大力量时，可能会再次造成新的损伤。因此，手腕骨折3个月，建议逐渐增加工作量和活动量，在后续1-2个月时间，逐渐过渡至干重活。
骨折吃什么好得快？骨折后注意事项 (三)
贡献者回答骨折是一种常见的由外力作用造成的骨科疾病。当骨折发生时，患者通常会想知道吃什么可以帮助加快恢复。骨折后的饮食应根据愈合的不同阶段进行调整。
**早期(1～2周)**：在这个阶段，受伤部位通常会有瘀血和肿胀，经络不通，气血阻滞。治疗重点是活血化瘀，行气消散。建议的饮食包括清淡的食物，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤和瘦肉。应避免食用酸辣、燥热和油腻的食物，尤其是不要过早食用如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等肥腻滋补食品，以免瘀血积滞，延长恢复期。
**中期(2～4周)**：在这个阶段，瘀肿大部分已被吸收。治疗重点是和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋。饮食可以从清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要。可以在早期饮食基础上增加骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等，以补充更多的维生素A、D、钙和蛋白质。
**后期(5周)**：在这个阶段，骨折部位的瘀肿基本吸收，骨痂开始生长。饮食上可以解除之前的禁忌，食谱可以包括老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。如果饮酒，可以选择杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
**骨折食疗建议**：
1. 鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。
2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。
3. 水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
另外，对于骨折5周的患者，可以使用以下食谱：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，连续7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
**骨折愈合时间**：
骨折的愈合与患者年龄、骨折的护理等因素有关。儿童愈合较快。以下是一些成人常见骨折的愈合时间：
- 锁骨骨折：4-6周
- 肱骨外科颈骨折：4-6周
- 肱骨干骨折：4-8周
- 肱骨髁上骨折：4-6周
- 桡骨远端骨折：4-6周
- 股骨颈骨折：12-24周
- 股骨转子间(粗隆间)骨折：8-12周
- 股骨干骨折：8-12周
- 髌骨骨折：4-6周
- 胫腓骨骨折：8-10周
- 内、外及后踝部骨折：4-6周
骨折的愈合标准包括：
1. X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线。
2. 局部无异常活动。
3. 局部无压痛，无纵向扣击痛。
4. 功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1公斤重物达1分钟，下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步。连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第1天即为临床愈合日期。
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